ma/må 12.3. kl(o) 18 Tai chi

Kom och upplev inre frid i Lalla Vinde, då vi bekantar oss med den kinesiska hälsoformen Tai Chi. Långsamma och mjuka rörelser som passar alla, oberoende av ålder och kondition. (Tips: En stel kontorsarbetare rekommenderar, känslan efter första lektionen var som efter ett besök hos massören!)
Lalla Vinden valtaa sisäinen rauha, kun tutustutaan yhdessä kiinalaisiin tai chi -terveysharjoituksiin. Hitaat ja pehmeät alkeisharjoitukset sopivat kaikille kuntoon ja ikään katsomatta. (VINK: Jäykkä istumatyöläinen suosittelee, sillä ensimmäisen tunnin jälkeen olo oli kuin hierojalla käyneellä!)